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Trickreiche Tipps fürs Better Aging
Stress, zu wenig Schlaf, zu viel Sonne, industrielles Altmacher-Food – die Medizin entdeckt immer mehr Aging-Faktoren. Doch jeder kann selbst entscheiden, wie jung er bleibt. Etwa mit neuen Hausmitteln für eine lange Jugendlichkeit
Anti-Aging-Hausmittel
Hundert Kerzen auf der Geburtstagstorte. Und dann noch genügend kräftige „Pfffffts“, um sie alle locker auszupusten. Da freut sich doch jeder wie ein Kind, steinalt zu werden. Das ist nicht mal so utopisch. Denn Aging-Forscher wissen heute: Wie schnell und wie stark wir altern, haben wir zu 70 Prozent selbst in der Hand. Eine maßgebliche Rolle spielen da neu entwickelte Hausmittel aus der Food-Welt. Sie können zehn bis 15 Jahre mehr Lebenszeit schenken. In bester Gesundheit, voller Lebensfreude und jugendlicher Fitness im Kopf.
Für die Haut
Zwiebel-Paste mit Olivenöl
Das Lauchgewächs regeneriert den Schutzmantel nach Schäden durch UV-Strahlen, Umweltstäube, regt auch die Haut-Erneuerung an.
Rezept: 4 mittelgroße Zwiebeln, ½ Salatgurke schälen, vierteln. Mit 100 ml Olivenöl, 1 EL Hafermilch, 1 TL Kurkuma-Pulver, 1 Msp. Safran mit Pürierstab zu ...
