So boosten wir jetzt unser Immunsystem
Sie sind wieder da: Im Winter haben Viren, die die Atemwege attackieren, Hochsaison. Hilflos ergeben müssen wir uns ihnen aber auf gar keinen Fall
Haben Sie sich auch schon mal gewundert, warum viele Ärzte, die ständig mit erkälteten Menschen zu tun haben und nicht mal Maske tragen, selbst selten erkältet sind? Genau deshalb: Weil ihr Immunsystem durch die ständigen Keime um sie herum gut trainiert ist. Und weil sie wissen, wie man es gegen fiese Viren stärkt. Über 200 Arten der Krankmacher gibt es, die häufigsten Auslöser eines grippalen Infekts heißen Rhino-, Adeno- und Corona-Viren. Die richtige Grippe wird hingegen durch Influenza-Viren verursacht. Ein einziger Nieser einer infizierten Person füllt einen Raum mit Tausenden Erregern, die Tröpfchen sausen bis zu zweiein halb Meter durch die Luft. Seit Corona herrscht bei vielen immer noch leichte Panik, sobald jemand auch nur hustet. Dabei hängt das Risiko, dass wir danach krank werden, von der Menge der Viren und unserem Immunsystem ab. Ist es bereits ...