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DIE ZEITEN SIND NICHT OHNE. DA IST ES GUT, WENN WIR TRICKS KENNEN, DIE UNS HELFEN, EINEN KÜHLEN KOPF ZU BEWAHREN
Klima, Kriege, Katastrophen – nichts scheint mehr sicher in unserer Welt. Doch Resignation und Ohnmacht bringen uns nicht weiter. Was schenk t Kraft in miesen Zeiten? Und wie kann Zuversicht trotzdem gelingen?
Schon Corona hat unser Leben gehörig auf den Kopf gestellt. Seit gut drei Jahren tobt inzwischen der Ukraine-Krieg, von Israel und Gaza ganz zu schweigen. Sicher geglaubte Allianzen lösen sich auf. Ein Wirtschaftskrieg ist im Gange, angezettelt von machthungrigen Autokraten mit wirren Phantasien. Unternehmen gehen in die Knie, KI ist auf dem Vormarsch, viele bangen um ihre Jobs. Wie soll man bei so einer Weltlage noch ruhig schlafen? Dazu treiben jeden von uns auch noch persönliche Krisen, Ängste und Herausforderungen um. Da ist es kaum verwunderlich, dass die Google-Suchanfragen für Burnout-Symptome in den letzten zwei Jahren um 300 Prozent gestiegen sind. Noch eine beeindruckende Zahl gefällig? Bitte sehr: 32 Prozent der Deutschen fühlen sich mental krank. Damit ist Deutschland ...
