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Faszien-Stress-Release
Ulrike Balke- Holzberger
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trainerin für Gesundheit und Entspannungstechniken
Unspezifische Rückenschmerzen – fast jeder Erwachsene hat diese Diagnose schon gehört. Das heißt, der Arzt findet keine Ursache für die Beschwerden. Dann fragt er meist: Haben Sie Stress? Das können die meisten Menschen mit Ja beantworten.
Denn Stress und Kreuzschmerzen hängen eng zusammen, weiß Ulrike Balke-Holzberger, Trainerin für Gesundheit und Entspannungstechniken aus Hannover. Wie kommt das?
Die häufigste Ursache
Immer wenn wir Stress haben, produziert der Körper Energie. „In der Steinzeit war das praktisch, um zu jagen oder zu fliehen, doch heute verbrauchen wir die Stress-Energie nicht mehr“, so Balke-Holzberger. Gespeichert wird sie dann vor allem in bestimmten Zellen des ...
