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Wie viel ist 7 x 12 - 19? Unser Gehirn braucht jeden Tag Aufgaben wie diese, um dauerhaft fit zu bleiben. Am besten sind viele verschiedene, sonst lässt das Gedächtnis mit der Zeit nach und dies schränkt eine aktive Teilhabe am Leben ein. Damit es nicht so weit kommt: unsere grauen Zellen stärken und langfristig auch vor Demenz schützen 7 Strategien, die
2-mal so viele synaptische Verbindungen im Gehirn haben Dreijährige im Vergleich zu Erwachsenen. Alle Synapsen, die nicht gebraucht werden, verschwinden wieder. Bis ins hohe Alter können neue gebildet werden.
Quelle: Neurologen und Psychiater im Netz
E ine Versicherung abschließen, sich an Diskussionen beteiligen oder die Enkel betreuen – im Alltag brauchen wir eine funktionierende Denkzentrale. Das Problem: Während kleine Kinder ständig etwas Neues lernen und sich daher viele Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen bilden, nimmt im Alter die ...
